Picie kawy z cytryną to idealny sposób na walkę z nadwagą.
Kawa i cytryna naprawdę pomagają przyspieszyć spalanie tłuszczu i metabolizm, ponieważ oba produkty zawierają wiele przydatnych substancji. Kawa jest bogata w witaminy B12 i B5, potas i magnez, a cytryny są bogate w witaminę C i mają właściwości przeciwzapalne.
Kofeina stymuluje układ nerwowy, podnosi ciśnienie krwi i temperaturę ciała. Proces ten, znany jako termogeneza, zwiększa wydatek energetyczny, co prowadzi do zwiększenia podstawowej przemiany materii i pozwala organizmowi spalać więcej kalorii niż bez kofeiny.
Potas i witamina C przyspieszają metabolizm. Dzięki witaminie C organizm produkuje noradrenalinę, która pomaga usuwać tłuszcz z komórek tłuszczowych.
