- Nasiona słonecznika.
- Szpinak.
- Oleje roślinne.
- Orzechy.
- Awokado.
- Krewetki.
- Szparagi.
- Brokuły.
- Pomidory.
Witamina E to rozpuszczalna w tłuszczach witamina, która jest niezbędna dla ogólnego zdrowia, kondycji skóry i włosów, wzroku oraz normalizacji poziomu hormonów i cholesterolu.
